怎样靠睡觉睡出发型
导语：发型，是个人形象的重要组成部分，拥有一款适合自己的发型，不仅能够提升颜值，还能彰显特点，怎样利用睡觉时刻打造出完美的发型呢?下面,就让我为大家揭晓这个神奇的秘密！
选择合适的发型
你需要确定一个适合自己的发型，根据自己的脸型、发质、年龄等影响，选择一款合适的发型，长脸型适合短发，圆脸型适合中长发,方脸型适合长发等。
做好头发护理
睡觉前，要对头发进行彻底的清洁和护理，可以使用护发素、发膜等产品，为头发补充营养，使其更加柔顺，这样，在睡眠经过中,头发才能更好地生长。
选择合适的枕头
枕头对头发的影响非常大，一款合适的枕头可以保持头发整齐，避免因枕头压扁而导致的凌乱，建议选择透气性好的枕头，如荞麦枕、乳胶枕等。
调整睡姿
睡姿对头发的影响也不容忽视，尽量避免长时刻压在同一个部位，以免造成头发变形，建议侧睡或仰睡,这样有利于头发保持天然情形。
使用发饰
睡觉前，可以使用发饰将头发固定成理想的发型，发圈、发带、发夹等，这样，在睡眠经过中,头发会保持这个发型。
定时++
在睡眠经过中，可以定时++头皮，促进血液循环，有助于头发生长，可以使用指腹轻轻++,也可以使用梳子梳理头发。
保持良好作息
充足的睡眠对头发的生长至关重要，保持良好的作息，确保每天充足的睡眠时刻,让头发在睡眠中充分生长。
怎么样？经过上面的分析七个步骤，你可以在睡眠中轻松打造出理想的发型。保持良好的生活习性和头发护理，才能让发型更加持久、秀丽，从今天开始，让我们一起“睡”出好发型吧！
