午节是我国传统的节日其中一个，每年农历五月初五，家家户户都会举行庆祝活动，在这个节日里，有许多习俗和传统，其中其中一个就是“端午要喝午时水”，端午要喝午时水吗？我们就来了解一下这个习俗的由来和意义。
?端午要喝午时水的由来
传，端午节的午时水具有独特的功效，可以驱邪避疫、强身健体，相传，端午节这一天，太阳在正午时分达到最高点，此时阳气最盛，百毒俱除，大众认为午时水具有净化身体、驱除邪气的神奇力量。
?端午要喝午时水的意义
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邪避疫：端午时节，天气炎热，细菌病毒滋生，容易引发疾病，喝午时水可以净化身体，增强免疫力,有效预防疾病。
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身健体：午时水富含多种微量元素和矿物质，对人体有益，喝午时水可以补充人体所需营养,强身健体。
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福安康：在端午节喝午时水，寓意着祈求家人平安、健壮,希望生活美满。
?怎样喝午时水
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端午节当天，太阳正午时分，取井水或河水,用干净的水瓶装好。
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水时，可以先喝一小口，接着慢慢喝下,感受水中的清凉和甘甜。
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以在喝午时水的同时，进行一些祈福活动，如烧香、拜佛等,以增加祈福的效果。
午要喝午时水一个具有悠久历史的传统习俗，在这个独特的节日里，喝午时水可以驱邪避疫、强身健体，寓意着祈福安康，让我们一起传承这个美好的习俗，度过一个愉快的端午节！????
