?端午节吃苦瓜的奥秘??
午节，又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，在这一天，大众会举行赛龙舟、吃粽子、挂艾草等活动，以求驱邪避疫、祈求安康，而在众多传统习俗中，吃苦瓜也是其中其中一个，为什么端午节要吃苦瓜呢？??
?苦瓜具有清热解毒的功效，端午节正值夏季，气温逐渐升高，人体容易产生内火，出现口干舌燥、食欲不振等症状，而苦瓜性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，可以帮助大众消暑解热,保持身体健壮。
?吃苦瓜可以预防疾病，苦瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、B3、B6、B12、E、K以及钙、磷、铁等矿物质，这些营养成分对人体健壮非常有益，在端午节期间吃苦瓜，可以增强人体免疫力,预防疾病侵袭。
?吃苦瓜寓意吉祥，在民间传说中，苦瓜具有驱邪避疫的影响，在端午节吃苦瓜，可以祈求家人平安健壮,度过一个吉祥高兴的节日。
?苦瓜还有助于消化，端午节期间，大众会吃很多粽子等油腻食物，容易导致消化不良，而苦瓜具有促进消化的影响,可以帮助大众缓解消化不良的症状。
?端午节吃苦瓜具有诸多益处，既可清热解毒、预防疾病，又寓意吉祥，还有助于消化，在这个传统节日里，让我们一起品尝这美味又健壮的苦瓜吧！??????
