杞,被誉为“神仙草”，自古以来就被大众视为养生佳品，枸杞什么时刻段泡好呢？下面，就让我为大家揭晓这个谜题吧！
晨泡枸杞：早晨是人体阳气最旺盛的时候，此时泡枸杞可以激发人体阳气，增强免疫力，枸杞中的多糖成分能帮助人体清除自在基，抗氧化，延缓衰老，早晨泡枸杞还能改善视力，让你一天都神清气爽。
业间隙泡枸杞：长时刻对着电脑职业，眼睛容易疲劳，泡一杯枸杞茶，既可以缓解眼疲劳，又能补充能量，枸杞中的维生素A和β-胡萝卜素对眼睛有很好的保护影响。
上泡枸杞：晚上是人体阴气最旺盛的时候，此时泡枸杞有助于调节阴阳平衡，改善睡眠质量，枸杞中的多糖成分能帮助人体放松身心，缓解压力，晚上泡枸杞还能增强免疫力，进步抵抗力。
腹泡枸杞：空腹泡枸杞可以更好地吸收枸杞中的营养成分，但关键点在于，枸杞性温，空腹泡枸杞可能会引起胃部不适，建议在饭后1小时左右泡枸杞，以免影响消化。?
坐泡枸杞：长时刻坐着职业或进修，容易导致血液循环不畅，泡一杯枸杞茶，可以帮助改善血液循环，缓解疲劳，枸杞中的枸杞多糖和维生素E具有很好的抗氧化影响，有助于预防心血管疾病。?♀?
杞什么时刻段泡好呢？根据个人需求和身体状况，选择合适的时刻泡枸杞都是可以的，只要坚持饮用，相信枸杞会给你的健壮带来意想不到的惊喜！
醒大家,泡枸杞时，最好选用优质的枸杞子，并注意适量饮用，患有感冒发热、腹泻等症状的人应暂时避免食用枸杞，祝大家身体健壮，生活愉快！
