药一般什么时刻喝?
药,作为我国传统医学的重要组成部分，自古以来就备受大众的喜爱。中药不仅可以治疗疾病，还具有保健养生的影响，中药一般什么时刻喝呢？下面，就让我为大家详细介绍一下。
药的最佳饮用时刻是饭后30分钟至1小时内，这是由于饭后胃部开始消化食物，此时饮用中药可以更好地发挥药效，饭后饮用中药还可以减轻中药对胃黏膜的++。
晨起床后和晚上睡前也是喝中药的好时机，早晨起床后，人体处于空腹情形，此时饮用中药可以迅速吸收，发挥药效，而晚上睡前喝中药，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳。
用中药时，要注意下面内容几点：
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中药不宜过热或过冷，以温热为宜，避免++胃肠道。
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中药不宜空腹饮用，以免++胃黏膜。
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中药不宜与茶、咖啡等++性饮料同服，以免影响药效。
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服用中药期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等++性食物。
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根据个人体质和病情，调整中药的服用时刻，如病情较重者，可适当增加服药次数。
药的最佳饮用时刻是饭后30分钟至1小时内，早晨起床后和晚上睡前也是不错的选择，具体饮用时刻还需根据个人体质和病情进行调整，希望以上信息对大家有所帮助，祝大家身体健壮！
