午节,又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，在这个节日里，除了赛龙舟、挂艾草、佩香囊等习俗外，美食也是端午节不可或缺的一部分，端午吃什么饭或水果好吃呢？下面，就让我为大家揭晓答案吧！
?端午饭??
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子：粽子是端午节最具代表性的美食，有咸、甜两种口味，咸粽子多以猪肉、蛋黄、豆沙等馅料为主，甜粽子则以红豆沙、枣泥、豆沙等馅料为主，粽子寓意着平安、快乐，是端午节必不可少的美食。
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：端午节吃粥也是一项传统习俗，可以选择绿豆粥、红豆粥、八宝粥等，既美味又养生。
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草饭：将艾草与糯米混合煮成饭，具有驱邪、避疫的功效，也是端午节的传统美食。
?端午水果??
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包蛋：荷包蛋寓意着团圆、美满，是端午节期间不可或缺的水果，它既美味又营养，适合全家人一起分享。
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葚：桑葚富含多种维生素和矿物质，具有补血、滋阴、润肺的功效，在端午节期间食用桑葚，有助于增强体质。
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枝：荔枝性温，具有补脾益肺、生津止渴的功效，端午节期间，适量食用荔枝，可以缓解夏日炎热的疲劳感。
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萝：菠萝具有消暑、解渴、开胃的功效，在端午节期间，食用菠萝可以消除夏日烦躁，让人心情愉悦。
午节吃什么样的饭或水果,主要还是要根据个人口味和喜好来选择，无论选择哪种美食，都要注意适量，以免影响身体健壮，祝愿大家度过一个愉快的端午节！????
