午节是我国传统的节日其中一个,每年的这个时候，家家户户都会举行各种庆祝活动，其中一项就是泡草药浴，端午买什么草熬水泡澡好呢？下面，我就为大家推荐几种适合端午泡澡的草药。
?艾草：艾草是端午节泡澡的首选，具有祛湿、散寒、止痒等功效，艾草浴不仅可以增强体质，还能预防感冒和皮肤病。
?薰衣草：薰衣草具有镇静、舒缓、抗炎等影响，泡薰衣草浴可以缓解疲劳，改善睡眠质量。
?花椒：花椒具有驱寒、除湿、止痛的功效，泡花椒浴可以缓解关节疼痛，驱除湿气。
?桂花：桂花具有温中散寒、活血化瘀的影响，泡桂花浴可以缓解肌肉酸痛，改善血液循环。
?百合：百合具有润肺、止咳、安神的功效，泡百合浴可以舒缓心情，缓解压力。
?玫瑰：玫瑰具有美容养颜、抗衰老、舒缓心情的影响，泡玫瑰浴可以让肌肤更加光滑细腻。
?薄荷：薄荷具有清热解毒、提神醒脑的功效，泡薄荷浴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
草药浴时,可以将以上草药混合熬水，待水温适宜后，浸泡全身，在泡澡经过中，可以适当添加一些精油，如薰衣草、玫瑰等，以增强疗效。
午节泡草药浴是一种很好的养生方式,选择适合自己的草药，享受一场舒适、健壮的泡澡时光吧！??????
