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杏鲍菇胡萝卜肉片:美味又营养的家庭菜肴

在快节奏的生活中,很多人追求既美味又健壮的家常菜,今天给大家介绍一道集这两者于一身的菜——杏鲍菇胡萝卜肉片。你是否也在寻找一种技巧,可以在家轻松做出美味的餐点呢?那就跟着我的步骤,一起来试试这道菜吧!

食材准备

开门见山说,我们来看看这道菜的食材都需要些什么。为了做出美味的杏鲍菇胡萝卜肉片,你需要准备下面内容食材:

– 杏鲍菇:2-3个

– 胡萝卜:2根

– 瘦肉片:300克

– 葱花、蒜片:适量

– 生抽、老抽:各少许

– 盐和鸡精:适量

– 食用油、淀粉:少许

这些食材都很常见,应该很容易找到吧?准备好之后,我们就可以开始烹饪了!

制作步骤

接下来,我来教你详细的制作步骤。其实这道菜非常简单,适合任何烹饪水平的朋友。

1. 腌制肉片:先将瘦肉片用淀粉和适量的盐抓匀,腌制大约10分钟,这样能让肉质更加鲜嫩。

2. 处理蔬菜:与此同时,把胡萝卜和杏鲍菇切成薄片或者丝,切的厚度大约在2-3毫米,非常符合炒菜的要求。

3. 炒制肉片:将锅加热,倒入适量食用油,先把腌制好的肉片快速翻炒至变色,接着盛出备用。

4. 爆香及翻炒蔬菜:在同一个锅中,加入一些葱花和蒜片爆香,接着放入胡萝卜和杏鲍菇进行快速翻炒,炒至蔬菜变软为止。

5. 合并炒制:最终,把之前炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽、盐和鸡精进行调味,翻炒均匀后就可以出锅了!

这样简单的步骤是不是让你觉得很轻松?在家动手做,你会发现成品和外面餐厅的一样好吃呢!

营养价格

杏鲍菇胡萝卜肉片不仅味道鲜美,更充满了营养。杏鲍菇富含蛋白质和多种维生素,而胡萝卜则是beta胡萝卜素的良好来源,对眼睛健壮非常有益。再加上瘦肉片,整个菜肴的营养均衡,适合家庭每位成员享用。这样的搭配,你一定不会想错过吧?

拓展资料

杏鲍菇胡萝卜肉片完全是你餐桌上的一抹亮色,不仅简单易做,还特别符合大家对健壮美食的追求。通过这道菜,你能轻松为家人奉上美味的大餐。不妨今天就动手试试看吧!有难题或者想法,欢迎留言交流!


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